Co vám vlastně přinese podlahové topení

Odpůrci podlahového topení mohou oponovat některými přesvědčivými argumenty, které mnohé z vás od této technologie odradí. Budou tvrdit, že je nutné topné trubky zalévat betonem, a když nějaká z nich praskne, bude to vyžadovat demoliční práce, a že tudíž rozhodně nemáme zapotřebí proměnit obývák ve staveniště. Tyto argumenty byly platné mnoho let, protože jiná možnost, jak pokládat topné potrubí na podlahu neexistovala, v současné době je to ale jinak. Dnes si dokonce můžete položit podlahové topení sami, a to s pomocí systémových desek.

Jsou to polystyrenové výlisky s drážkami pro topné potrubí, na které se pokládají pochozí cemento-vláknité desky, a celý systém probíhá suchou formou bez betonu, bez lepidel, malty, tmelů a jiných pojiv. Na závěr se rozdělovač pro podlahové topení propojí s topnými trubkami a s topným zdrojem a můžete prakticky ihned začít topit.

Co tím vlastně získáte – v první řadě lépe rozložené teplo v místnosti, které sálá odspodu nahoru, a vzhledem k tomu, že teplý vzduch stoupá vzhůru, je podlahové topení to nejlepší řešení vytápění, jaké si můžete přát. Zároveň není nutné místnosti přetápět, aby vám nebyla zima na nohy, což se stává u topení s radiátory, který vyhřívají hlavně strop, zatímco u podlahy bývá chladněji.

Reflexologie v praxi – v současné době mnoho lidí trpí deficitem magnézia v organismu, tento fenomén údajně zasahuje až do tří čtvrtin populace. Nedostatek hořčíku se projevuje mnoha způsoby, například psychickými problémy – depresemi a úzkostmi, náladovostí, nedostatkem energie, špatným spánkem a také studenými nohami. Kromě doplňování hořčíku je vhodné udržovat nohy v teple, ale nejlépe v kombinaci s bosonohou chůzí, která zároveň stimuluje vnitřní orgány a posiluje lymfatický a imunitní systém. Teplo od podlahy a chůze naboso po takovém povrchu je svým způsobem reflexní terapie v praxi, a je prokázáno, že reflexní masáže chodidel jsou nejúčinnější masérskou technikou ze všech.